De la détente à l'épanouissement personnel…

…dans ma peau d’ado

 

…dans ma peau d’ado

La phase de l’adolescence est une période de transition qui amène certains ado à être mal dans leur peau, à être en grande souffrance. L’émotion à fleur de peau et/ou bouillonnante permet davantage qu’avec un enfant ou un adulte de la libérer. Il n’y a aucune barrière ou verrouillage corporel. Tout est mouvement et c’est le mouvement qui aide à la libération. Là où la parole est compliquée, le corps lui peut dire et vouloir beaucoup de choses.